Meditační cvičení pro děti a dospívající | magazín Psychologie.cz

Již dříve jsme zde doporučovali cvičení všímavosti neboli mindfulness, jejichž zklidňující účinek již ověřilo mnoho vědeckých studií. Na víkend pro vás máme další tipy, které jsou sice adresované dětem a dospívajícím, ale užitečné mohou být komukoliv zvlášť, když jsou takto zajímavé. V každém věku je totiž vhodné posilovat soustředění, empatii a zvládání negativních pocitů. Dopřejte…

Mýty o schizofrenii

Kolem schizofrenie i jiných psychotických onemocnění se vyskytuje velké množství mýtů. Na obrázku je vyvrácen jeden z nejznámnějších – kolik z vás mu věřilo? Na níže zmíněné stránce naleznete fakta o dalších mýtech rozšířených ve společnosti. Jsou lidé se schizofrenií nebezpeční? Musí být zavření v léčebnách, či bez zaměstnání? Nejspíš už tušíte, že v mnoha…

Poruchy příjmu potravy jsou v současnosti zmiňovány často v souvislosti s trendy vyhublých modelek a jejich negativními vlivy na vnímání vlastního těla u mladých dívek. Myslíme si, že je důležité o tomto tématu mluvit, a snažit se podporovat kohokoliv, u koho máme podezření, že by mohl nějakou z poruch příjmu potravy trpět. Ačkoliv jsou mladé dívky rizikovou skupinou, chtěly bychom zdůraznit, že se problémy mohou týkat jak žen, tak mužů, a to v jakémkoliv věku. Také bychom rády poukázaly na to, že ačkoliv se fotografie a videa zdánlivě dokonalých žen prezentované v médiích určitou měrou mohou podílet na vzniku poruch příjmu potravy, většinou se za touto poruchou skrývá určitý hlubší, často okolím přehlížený či nerozpoznaný problém. Lidský zájem o takového člověka a o to, co ho trápí může být prvním krokem k uzdravení.

(Pokračování textu…)

Eliška Bučková pro Anabell

Humans of Prague | Facebook

„Částečně se s tím potýkám celý život, ale nikdy to nebylo tak vyhrocené jako za poslední rok. V květnu jsem dostala…Zveřejnil(a) Humans of Prague dne 1. prosinec 2015 Včera a dnes probíhá diskuze o duševním zdraví na Humans of Prague. V rámci osvěty doporučujeme přečíst si o zkušenostech této ženy. Moc jí děkujeme za odvahu otevřeně…

Dnes pro vás máme video z naší vlastní dílny! Je to první ze série, kde naše zakladatelka Tereza odpovídá na důležité otázky v oblasti duševního zdraví. Chceme, aby videa byla přístupná a neformální, ale zároveň přinášela kvalitní informace - proto naše scénáře vždy nejdřív hodnotí několik odborníků.

Doufáme, že to pro vás bude užitečné a určitě nám dejte vědět, jaká další témata by vás zajímala. Děkujeme Fotografka Michaela Vostalová Hasíková za možnost využití jejího krásného ateliéru! 🙂

‪#‎nevypustdusi‬


Co je to deprese?

Veselé Vánoce!

Příjemné a klidné Vánoce všem přeje tým Nevypusť duši! 🙂 Doufáme, že máte možnost tento čas strávit tak, jak byste si přáli. Vánoce mohou být časem, kdy se chvíli zastavíme a zkusíme věnovat nějakou chvilku sami sobě. Ať už se zaměříme více na své myšlenky, nebo na to, jak se cítíme. Tento čas můžeme také…