Načerpejte užitečné informace o duševním zdraví
Boříme mýty o duševním zdraví. Ve spolupráci s našim týmem mladých psychologů, lékařů, neurovědců a lidí se zkušeností s duševním onemocněním pro vás připravujeme články, ve kterých se dočtete ověřené informace.
Typ článku
Téma článku
Na desátého října připadá Světový den duševního zdraví. Jak preventivně pečovat o svou duši?...
K tomu, abychom o naše duševní zdraví dobře pečovali, se potřebujeme věnovat aktivitám, které...
Válečný konflikt na Ukrajině má dopad na psychiku všech z nás. Jde o závažný...
Opakovaně můžeme vidět, že tak jako při nástupu pandemie a po přírodní katastrofě na...
Požadavky související s distanční výukou, změny ve způsobu výuky, napjaté vztahy v rodinách, které...
Pomoc pro děti, mládež a studující – Linka bezpečí 116 111 Pokud se cítíš...
Všichni se nyní můžeme ocitnout v situacích, kdy prožíváme strach o sebe a své...
Pokud studujete v době pandemie, možná dobře víte, jak může být stresující: nedostatek motivace...
Ve chvílích, kdy se nacházíme ve velkém stresu, nezvládáme studium, pracovní úkoly, běžné povinnosti,...
V tomto článku se naučíte několik dechových cvičení pro celkové zklidnění. Lze je provádět...
