Duševní zdraví na vysoké škole

Život vysokoškolského studenta je typický tím, že se v něm střídají období vysokého pracovního nasazení s obdobím relativního klidu. Studium, zejména ve zkouškovém období, klade vysoké nároky na systematickou práci a na samostatnou organizaci času. Duševní činnost si zpravidla vyžaduje hlubokou koncentraci a to všechno může způsobovat velkou psychickou zátěž.  V šíleném kolotoči povinností je…

Tipy pro učitele

Učitel je osobou, která může mít na duševní zdraví žáků velký vliv. Vytvořit ve třídě prostředí, do kterého se žáci a studenti vracejí rádi, vzájemně se podporují, udržují mezi sebou hezké vztahy a nebojí se dělat chyby, může znít jako náročný a téměř nedosažitelný úkol. Sepsali jsme proto několik tipů pro inspiraci učitelů, jak pečovat…

Tipy pro rodiče a učitele

Sepsali jsme pro vás seznam 30 tipů, které vám mohou sloužit jako inspirace v tom, jak reagovat, pokud má dítě špatnou náladu, trápí se kvůli známkám, anebo na něj padá tíha povinností. Seznam může být užitečný i pro další rodinné příslušníky a všechny dospělé, kterým záleží na duševní pohodě dítěte. Nejlepší způsob je provádět následující…

Šikana ve škole – nenechte to být

Lidé, kteří trpí v dospělosti psychickými obtížemi, často nemyslí na to, že by mohla existovat určitá spojitost jejich aktuálních problémů s dětskou šikanou. Zpravidla je obtížné říci, do jaké míry šikana souvisí se současnými problémy, nicméně podle typického uvažování, prožívání a chování člověka v určitých situacích lze na tuto souvislost usuzovat. Ti, kteří si v…

Kdo se stará o duševní zdraví ve škole?

Na duševní zdraví dětí má vliv celkové klima školy, které vytváří celý školní kolektiv – ředitel, učitelé, další pracovníci školy a také spolužáci. Pokud se jedná o případy, které si vyžadují individuální péči, je možné obrátit se na konkrétní odborníky a zařízení. Proto se další článek ze série Duševní zdraví ve škole týká toho, na…

Manuál pro učitele

Od učitele se očekává, že bude odborník ve svém oboru, ale také, že bude člověkem, který jemu svěřené žáky směřuje k akceptovaným hodnotám, bude skvělým mediátorem při konfliktech, bude naslouchat potřebám žáků a zároveň jim bude přirozenou autoritou. Za každým učitelem může přijít student a svěřit se se svým problémem. Z našeho dotazníkového šetření (411…

Manuál pro blízké

Ne každý z nás v životě zažije, jaké to je být na dně deprese, ve víru schizofrenie nebo ve vězení anorexie. Ale skoro každý člověk zná někoho, kdo něco podobného prožívá nebo prožil. A spousta z nás zná důvěrně ten pocit bezmoci a nejistoty, který přijde, když má psychické potíže někdo v našem blízkém okolí. „Vidím, že se s ním…

Začni s neziskovkou

Začni s neziskovkou je akce, která propojuje studenty s neziskovými organizacemi. Ideální příležitost jak se o nás dozvědět více a třeba se i připojit k našemu týmu. 🙂 23. března jsem se této akce zúčastnily i my. Rozdávaliy jsme letáčky, povídaly si s ostaními o duševním zdraví a co jim pomáhá, aby nevypustili duši. Papír…

Nový WEB!

Zuzana je naše hvězda! 🙂 Díky ní MÁME NOVÝ WEB, který je daleko přehlednější a informativnější. Můžete si zde přečíst víc o našich workshopech a třeba si nás i rovnou objednat k vám do školy nebo do firmy. V sekci „O nás“ se můžete seznámit s naším týmem a pod záložkou „Kde hledat pomoc“ se…