Léto pro duši

K tomu, abychom o naše duševní zdraví dobře pečovali, se potřebujeme věnovat aktivitám, které nás dobíjí, pomáhají nám uvolnit se, rozptýlit myšlenky a soustředit se pouze na daný moment.  Léto nabízí ideální příležitosti, jak trávit čas s dětmi jinak, než v průběhu školního roku. Část povinností odpadá, spousta aktivit se odehrává v přírodě. Jako dospělí…