Je tomu rok, co členové britské královské rodiny založili iniciativu Heads Together, jejímž cílem je bojovat proti stigmatu a povzbuzovat širokou veřejnost k tomu, mluvit o duševním zdraví a nebát se vyhledat pomoc při psychických obtížích. Kampaň připomíná i to, že duševními problémy může trpět kdokoli.

Sám princ Harry v ČLÁNKU promluvil například o tom, jak mělo potlačování smutku ze smrti jeho matky obrovský negativní dopad na jeho duševní zdraví a pohodu. Jak říká, rozhodnutí mluvit o problémech s psychoterapeutem mu pomohlo pracovat s vlastními pocity a začít žít spokojenější život.

„Bylo to, jako kdyby ve mně někdo zhasínal.“

Příběh Kamila Fily na webu Radio Wave vám velmi dobře přiblíží, jak vlastně může vypadat taková deprese, její vývoj, léčba i život s diagnózou.

Popisuje například to, že u deprese mnohdy nejde jen o psychický, ale i fyzický stav. Skvěle přibližuje i to, jak mohou vypadat různé spouštěče této časté duševní nemoci. Zdůrazňuje i rozdíly mezi odbornou pomocí a „babskými radami“ a detailně popisuje způsob léčby.

V tomhle příběhu najdete opravdu vše.

Poslechněte si rozhovor z pořadu Diagnóza F s Petrem Winklerem z Národní Ústav Duševního Zdraví! Doslechnete se v něm o kampani Dávám židli do kruhu, které jsme se před nedávnem zúčastnili, ale i o tom, že duševní zdraví není černobílé – což i my sami všem rádi připomínáme.

Rozhovor si můžete pustit ZDE!

Petr zmiňuje i to, že v českých školách narozdíl od tělesné výchovy zcela chybí něco jako výchova duševní – my bychom s Nevypusť duši právě toto rádi pomohli změnit – náš program Duševní zdravovědy pro teenagery má za sebou pilotní fázi a pracujeme na jeho rozšíření do středních škol po celé republice.

Během příštích několika dnů doporučujeme sledovat fotografický blog Humans of Prague, na kterém se momentálně objevují fotky s životními příběhy lidí, kteří mají zkušenost s duševním onemocněním. Projekt vznikl ve spolupráci s organizací Fokus Praha.

Naše kampaň bojuje proti stigmatu psychiatrických onemocnění.
A sdílení osobních příběhů patří v tomto boji k nejúčinnějším zbraním 🙂
Kevin Breel se rozhodl stigma překonat ve svém desetiminutovém TEDTalku „Why we need to talk about depression“ – „Proč musíme mluvit o depresi“.
K videu si můžete v pravém dolním rohu zapnout české titulky.

“ (…) zeptejte se sami sebe: O čem byste radši napsali svůj příští status na Facebooku, že se vám těžko vstávalo z postele, protože vás bolí záda, nebo že každé ráno nemůžete vstát z postele, protože máte depresi? To je to stigma, protože bohužel, žijeme ve světě, kde když si zlomíte ruku, každý vám přiběhne podepsat sádru, ale když řeknete, že máte depresi, každý utíká pryč.“

Dnes vám přinášíme rozhovor, o kterém jste se mohli dočíst v článku z minulého týdne. Moc děkujeme Kryštofovi za sdílení svého příběhu a www.cojeblob.cz za natočení.

Abychom téma probrali do hloubky, natočili jsme dlouhý rozhovor, ale rozdělili ho do krátkých videí. Můžete se tudíž podívat na témata, co vás nejvíce zajímají, nebo shlédnout celý rozhovor v playlistu. 🙂

‘Myslím, že tenhle problém má hodně úspešných lidí – manažerů, podnikatelů, politiků. Ale většina s tím bojuje skrytě.’
Velmi si ceníme toho, že se Jan Korytář rozhodl otevřeně promluvit o svých zkušenostech s duševní nemocí.
Doporučujeme kvalitní rozhovor, ve kterém se dozvíte o prožitku deprese i o zkušenostech s léky.

Video můžete shlédnout ZDE!

„Většina toho, co jsem v životě zkusil, mi nevyšlo. Ale neúspěchy jsou často neviditelné, zatímco úspěchy jsou viditelné.
Životopis neúspěchů je snahou zprostředkovat odlišnou perspektivu.“
Spousta z nás málem někdy vypustila duši kvůli studijním a kariérním příležitostem, díky kterým by náš životopis vypadal dobře.

Tento nápad nabízí realističtější pohled na úspěch. 😉

Článek si můžete přečíst ZDE!

Nové video z naší dílny! 🙂 Je to rozhovor s milou zpěvačkou Blackwish.

Děkujeme Blackwish i Sdružení Práh za příjemnou spolupráci.

Čeští vědci vytvořili mobilní aplikaci, která pomáhá lidem s psychózou včas rozpoznat hrozící ataku a za pomoci lékaře jí předejít.
Podle výzkumů umí aplikace snížit počet hospitalizací nemocných až na jednu pětinu!
Poslechněte si rozhovor s autorem aplikace – lékařem Filipem Španielem. 🙂