Krizová intervence je tu pro všechny

V současné mimořádné situaci spojené s COVID-19 mohou mnozí z nás zažívat nejistotu, obavy, strach a různé jiné nepříjemné emoce a pocity. Pro všechny je to úplně nová zkušenost, se kterou se ve svém životě dosud nesetkali a neví si s ní rady. Zažívat krize v životě je ale přirozené. Pokud cítíme, že jakákoliv situace…

Proč potřebujeme znát i emoční první pomoc? U videa najdete české titulky. ‘Utrpíme duševní zranění mnohem častěji než tělesné - selhání, odmítnutí nebo osamělost. A přestože existují metody k jejich ošetření, nejsou využívány. “Cítíš se v depresi? Všechno to je jen v tvé hlavě.” Řekněte někomu se zlomenou nohou: “No jo, to je všechno jen v tvé noze!”

Why we all need to practice emotional first aid